由于女性在生理上的特征，使她们的生理卫生必然也具有一定的“特殊性\\"。在解剖结构上，女性的阴道位于尿道与肛门之间，这三个孔道都可以成为病菌入侵的途径。因此，女性的种种不良翌生习惯如果不及肘加以改正，那就容易引起各种妇科疾病，甚至产生难以弥补的恶果。那么，正确的生理卫生习惯有哪些呢?

第一，不要用热水泡洗外阴。有的人一天要洗下身两三次，甚至喜好长时间泡在澡盆内，这种频繁的热水坐浴，会破坏会阴部皮脂腺的功能，使皮肤变得十分干燥和粗糙，并会引起瘙痒。

第二，不宜经常用高锰酸钾液洗外阴。高锰酸钾是强氧化剂，在杀菌的同时，也会吸收掉会阴部皮肤的水分，从而减少外阴部体液的正常分泌，会引起灼热干燥等不适感。

第三，不要过多地冲洗阴道，否则易引起子宫颈癌的发生。这是由于阴道内部的酸性分泌物被冲洗掉了，少了一道自然防线，致使许多致病因子得以侵入。

第四，用水清洗外阴时，要用专用盆，不可多人合用，谨防交叉感染。在清洗顺序上，应当先洗阴部，后洗肛门，以免肛门口处的污物进入阴道。

第五，穿内裤时要注意前后顺序，防止靠近肛门的内裤上的异物接触到阴道，而引起泌尿道感染。

第六，不要养成憋尿的习惯。有些妇女因为上厕所不方便或其他原因经常习惯性憋尿，这样会使膀胱处于过度充盈肿胀的状态，尿在膀胱中滞留时间过长，容易引起尿频、尿急、尿痛等炎症反应，长此以往，还可能诱发其他病症。

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