生二胎会出现乳房胀痛吗?生产的多了，出现乳房胀痛和奶水不足的妈妈们也相对多了，很多生二胎的妈妈们很不理解，为什么第一胎喂奶比较顺畅，生二胎后反而出现乳房胀痛、乳腺不通畅了?我们一起来聊一聊这个问题吧！

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图片来源于华盖

1、年龄差距:我遇到有个女儿上大一的妈妈又生了个小弟弟，妈妈出现乳房胀痛，奶水不出，据妈妈说早忘了当初是怎样带老大的了，因为年龄的关系多选择剖腹产，身体的原因妈妈去育婴室喂奶的次数少，宝宝刺激的少了没有吸通乳腺，多会出现乳汁难出的情况。

2、第一胎断奶：很多妈妈断奶基本都选择突然断奶，突然断奶会导致乳房胀满胀硬，这样大大增加了吸收难度，所以很多断奶后的妈妈们、出现乳房不适的感觉，这种断奶方法也会有一定的关系!

3、心情原因：这是最直接原因，生二胎一般都是意外的多，所以有女孩的想儿子、有儿子的想女孩，如果不是自己想象的，难免会有失落感。还有第一胎的心情也不一样，再说异地生产难免会有不如人意的地方，加上来港这几天事情比较多(租房、等等)，这无疑增加了妈妈心情上的波动，这些多少都会受到一定的影响。

4、喂奶时间：母婴不同室、喂奶时间的限制，多少都会受到一定的影响。

当然内地也有很多生二胎的妈妈出现涨奶情况，不过相对好很多，除非那些奶水很多的、乳头短平的、过早喝汤的、开奶没开好的等等，都会导致出奶不畅!

产后护理这一块、这几年做的都比较成熟，月嫂或通乳人员也都很普及、很多妈妈都已接受，我发现生二胎的妈妈们都很关心喂母乳，孕前都以做好想母乳的准备，为了让宝宝吃到母乳、很多妈妈提前查询成功母乳方法，怎样开奶或预防胀奶的等，等出现状况时也能及时做出正确处理方法。

其实出现涨奶未必不是好事，只要处理及时乳汁是很快够吃的，因为有奶才会出现涨奶!

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乳房按摩可有效缓解乳房疼痛，孕妈们可以学习一下。

乳房按摩

用温热毛巾对整个乳房热敷。

1、一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。

2、将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。

3、从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。

温馨提醒：以上按摩时双手必须握住整个乳房，动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效，但严禁乱揉捏，以免乳腺受伤。

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乳头按摩

1、洗净双手，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处)，分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮。

2、清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。

3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。

温馨提示：可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理，也能使乳腺管通畅，有利于产后哺乳。

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热敷按摩

用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式：

1、环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。

2、螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

3、指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

4、横向按摩：目的是使乳房内维持良好的血液循环状态。基本方法就是活动乳房的基底部，鼓起的部位(乳腺体)则不必搓揉。

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