代孕妈妈

栏目分类:

经常放屁是怎么回事放屁多如何改善

放屁是每个人都经历过的一种生理现象,偶尔放一次屁倒不大引起人的注意力,但经常放屁是怎么回事呢?是不是因为某些疾病引起的呢?关于经常放屁的原因,本文给出了如下的解答。

经常放屁是怎么回事?

经常放屁其实跟人的日常生活习惯等各方面有很大的关系,如下:

1、吃多了易产气的食物。一些产气食物吃多了在人体的肠道会产生大量气体,这样就导致放屁多,比如奶制品、红薯、豆制品等。

2、经常久坐不活动的人也容易放屁多,这类的人新陈代谢较弱。

3、肠道菌群失调。肠道菌落一旦失调,食物在还未被消化之前就被细菌侵蚀产生大量气体。另外有些肠道消化有问题的人也容易出现放屁多的情况。

注意:如果经常放屁的同时还伴随肚子胀、爱打嗝的情况,最好还是看一下医生,早点发现问题早点解决。

放屁多如何改善?

1、药物治疗

有些人放屁多跟消化问题有关,这种情况需要一定的药物治疗来改善调理。

2、喝薏米仁红豆粥

红豆薏米粥可以祛湿、健脾、止泻、排脓,对于肠道消化问题引起的放屁多有一定的改善作用,适当吃红豆薏米米粥可以帮助排便,减轻体重。

3、早晚按摩肚子

以肚脐眼为圆心,先用左手的指腹和掌根顺时针按摩上百次,然后再用右手顺时针按经常放屁是怎么回事放屁多如何改善摩上爱彼此,这可以帮助脾胃消经常放屁是怎么回事放屁多如何改善化,改善肠胃蠕动不良引起的放屁多情况。

4、改变饮食习惯

既然自己放屁多,那么饮食方面就要避免易产气的食物,宜吃易消化清淡的食物,避免生冷、寒性食物。另外,吃饭的时候保持良好的习惯,少说话,细嚼慢咽为宜。

总结:放屁是一件尴尬的事情,如果放屁的同时还伴随身体其它的不适,应警惕是不是健康出了问题,一定不要大意。

免责声明:本文部分图片选取自网络,如侵权请联系删除,联系邮箱kf@tianqi.com


祁峰蒋晨背景 成龙历险记第3部
返回列表