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　　funnyxin

　　1楼2014-10-04 11:13

　　可以练啊，我助孕前有锻炼的习惯，每天在家坚持一个小时的原地跑和一些瑜伽恢复动作，发现助孕都快四十天了才停止运动的，而且很庆幸前期一直运动。我孕期没什么反应，吃的好睡的好没生过病而且生产完体质恢复的快，这都得感谢前期运动锻炼的的缘故。

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　　funnyxin

　　2楼2014-10-04 11:14

　　而且现在医学还证明同房后两三天跳绳可以防止宫外孕呢。

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　　俊呐的小妮

　　4楼2014-10-05 09:24

　　1楼

　　funnyxin：

　　可以练啊，我助孕前有锻炼的习惯，每天在家坚持一个小时的原地跑和一些瑜伽恢复动作，发现助孕都快四十天了才停止运动的，而且很庆幸前期一直运动。我孕期没什么反应，吃的好睡的好没生过病而且生产完体质恢复的快，这都得感谢前期运动锻炼的的缘故。

　　那我终于可以放下心了，虽然练得时间不长，但我还挺喜欢的。可是眼看排卵期即将到来，就担心了，因为在助孕中。谢谢宝妈的回复，我觉得你说的很有道理

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　　俊呐的小妮

　　5楼2014-10-05 09:25

　　2楼

　　funnyxin：

　　而且现在医学还证明同房后两三天跳绳可以防止宫外孕呢。

　　这下可以放心的锻炼了多谢宝妈！祝你幸福哦！

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　　俊呐的小妮

　　6楼2014-10-05 09:29

　　3楼

　　Baby艾妮：

　　当然可以阿，没有影响的，反而可能还有好处呢，嘿嘿，祝宝妈好孕哦

　　，谢谢宝妈！我纠结的心终于得到答案了，可以安心练习咯！我也感觉应该是会有帮助的，可是因为有下犬式等动作就有些担心了。看了大家回复，觉得有道理，决定坚持练。希望能尽快好孕！祝宝妈快乐！

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　　funnyxin

　　7楼2014-10-05 11:29

　　5楼

　　俊呐的小妮：

　　这下可以放心的锻炼了多谢宝妈！祝你幸福哦！

　　谢谢啊！

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　　funnyxin

　　8楼2014-10-05 11:33

　　4楼

　　俊呐的小妮：

　　那我终于可以放下心了，虽然练得时间不长，但我还挺喜欢的。可是眼看排卵期即将到来，就担心了，因为在助孕中。谢谢宝妈的回复，我觉得你说的很有道理

　　该干嘛干嘛，不用太在意，不过确认助孕后还是要注意下的，前三个月还是要小心的，我当时就没管赶上买年货什么都往家搬，成件的买水果往家扛，结果40多天的时候流血了，在家窝了两天好了，又开始大扫除干活。

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　　funnyxin

　　9楼2014-10-05 11:37

　　6楼

　　俊呐的小妮：

　　，谢谢宝妈！我纠结的心终于得到答案了，可以安心练习咯！我也感觉应该是会有帮助的，可是因为有下犬式等动作就有些担心了。看了大家回复，觉得有道理，决定坚持练。希望能尽快好孕！祝宝妈快乐！

　　我就一直锻炼，事实证明一直锻炼更容易好孕，我就是排卵期一次同房就成功了，这多亏我体质好，要知道我可是高龄，周围同龄的不是在在不孕不育的行列中抗争着呢，就是在一次又一次的试管周期中呢。

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　　俊呐的小妮

　　10楼2014-10-07 13:38

　　8楼

　　funnyxin：

　　该干嘛干嘛，不用太在意，不过确认助孕后还是要注意下的，前三个月还是要小心的，我当时就没管赶上买年货什么都往家搬，成件的买水果往家扛，结果40多天的时候流血了，在家窝了两天好了，又开始大扫除干活。

　　嗯，前期确实得注意。我身边有过例子，所以会格外注意的。也是因此起初担心排卵了还练瑜伽影响着床什么的…

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　　funnyxin

　　11楼2014-10-07 13:52

　　10楼

　　俊呐的小妮：

　　嗯，前期确实得注意。我身边有过例子，所以会格外注意的。也是因此起初担心排卵了还练瑜伽影响着床什么的…

　　国外孕妇整个孕期还运动呢，我们中国人体质不同，还是要稍微注意下的，不过真别太把助孕当回事，该干嘛干嘛，越小心越不好。

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