痔疮吃什么好:天之孕国际医疗地址

阅读:662019-09-04

十人九痔,早已不再是一句玩笑话,而是当下对于痔疮的真实反映。在我们的生活中,从学生到上班族,再到退休族,无疑都有着一种习惯,这就是久坐。上课时,难免要久坐;工作的时候我们无法避免的要久坐;退休后下棋打牌等等也都不可避免要久坐。总之,当久坐成为了一种习惯,那么痔疮也就会随之而来。痔疮本是一个说大不大,说小不小的问题。若是平时不关注,那么痔疮也许给你带来的不仅是疼痛,更是生活和学习的麻烦事。如果能引起重视,也许一些生活中的食物,就可以起到比较好的缓解痔疮的作用。可见,痔疮的疼痛与否,在于是否能够引起患者的重视,从而采取积极的生活和饮食习惯进行干预。下面的这几种食物,是痔疮的“克星”,每天坚持吃一点,对痔疮有好处五月槐花飘香,正是吃槐花的季节。至今还记得小学时一篇关于槐花的课文,一来是文章写得很有童趣,一来是对于槐花饮食方式的描写,让人垂涎欲滴。槐花可以做成槐花饭,也可以做成槐花粥,或者是用槐花来泡水喝,吃法是多样的,味道是很美的。槐花对于痔疮患者自然也是十分友好的,槐花在中医中具有凉血止血的功效,对于痔疮引起的出血情况有着独特的效果。若是感觉自己大便不通畅,排便时粘有血液,可以试着常吃点槐花。荷叶也是即将到来的一种食材,以其清香之气备受人们的喜爱。就荷叶的吃法来说,荷叶也可以和粳米一起熬粥喝,只是荷叶是一种寒性的食物,单独食用会伤到脾胃,所以最好和一些温性的食物一起食用。而就荷叶的功效来说,荷叶也具有散瘀止血的效果,正是由于这种功效,使得荷叶也有利于痔疮的恢复,以及缓解大便出血的情况。而荷叶中含有的一些膳食纤维,自然也有利于促进肠胃的蠕动,这就可以起到预防便秘的作用,对于预防痔疮也就有好处了。小白菜是一种十分常见的家常菜了,无论是炒还是煮汤喝,其实都是很不错的。除了吃法比较多之外,其中的营养物质含量也是比较丰富的,膳食纤维以及维生素等都可以起到润肠通便的效果,能够预防便秘的情况。每日吃点小白菜,还能提高人体的新陈代谢速度,补充身体中的钙含量。正是由于这种补钙的功效,使得小白菜成为了青少年预防痔疮、缓解便秘的不二选择。所以,不妨给自己家的小孩经常吃点小白菜,或可润肠道、防痔疮、补钙促发育,可谓是一举三得。治病不如防病,防病不必去寻求保健品,生活中的一些常见的食材就是比较好的选择。就痔疮而言,如果能选择以上的三种食物,经常带着吃,虽然不能立刻起到治疗痔疮的功效,若能坚持下去,就可以起到比较好的预防便秘、缓解痔疮的效果,而且还能收获一些其他的好处。其中的荷叶以及槐花等,都是在即将到来的五月份或者说是夏季十分常见的食材,顺应季节进行养生保健,是一个十分明智的选择。当然,除了从食疗上面对痔疮进行预防和缓解之外,我们平时要尽量避免久坐的情况,隔半小时左右,就站起来动一动,这样可以促进身体的血液循环,避免气血瘀滞,起到预防痔疮的效果。另外,在特殊的情况下,只能坐着的时候,也可以多做点提肛运动,这样对于缓解痔疮也是有好处的。当食疗和运动相结合,痔疮就不再可怕,也能在不知不觉中悄悄消失。(福州医博肛肠医院门诊部吴和木医师)
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