晚上想吃木耳，因为周日在朋友家吃的凉拌木耳很好吃，我吃了很多，我不确定做为16周多的孕妇来说我能不能吃得太多，所以我就百度，我发现在了下面的帖子，不能吃茄子，可是蒜泥茄子我经常吃，在孕早期我吐的很严重的时候我还经常是白水煮茄子，燕麦就更不用说了，是我每天饿了的时候垫肚子用的。。。

　　亲们，有吃过这些东西的么？

　　准妈妈的饮食禁忌有很多，那么孕妇不能吃的都有哪些?孕妇不能吃什么菜呢?　　孕妇不能吃的之一：孕妇不能吃什么菜?　　1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦!　　2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，代孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。　　3、孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。　　4、当然，还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等，都会影响孕妇及胎儿健康。因此，孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃!　　孕妇不能吃的之二：孕妇不能吃什么粮食?　　1、孕妇不能吃麦芽和燕麦。《本草正》中写到：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同样有催产的作用，因此孕妇不能吃这两种食物。

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