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很多代孕妇都会选择牛奶，这便于代孕妇吸收足够的营养，对代孕妇和胎儿都有好处，尤其是可以保证代孕妇可以摄入足够的钙质。

但很多代孕妇对于每天喝牛奶的时间也很重视，但是什么时候喝牛奶好，很多人就不清楚了。

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那么，代孕妇一天中什么时候喝纯牛奶最好？代孕妇一天中喝牛奶最好的时候有两个，第一个时候在早上。

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代孕妇选择在早上喝纯牛奶，便于胃肠的吸收和消化，同时还可以为代孕妇一天的生活活动提供足够的营养，建议代孕妇在早上九十点钟的时候，喝上一杯纯牛奶，这也可以促进胎儿的生长和发育。

晚上吃完饭之后或者是睡觉之前，代孕妇喝纯牛奶也是很好的。

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代孕妇选择晚上喝纯牛奶，尤其是睡觉之前喝上一杯纯牛奶，对于代孕妇的睡眠可以起到促进作用，而且还有一定的催眠作用。

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代孕妇一定要保证每天喝牛奶，有条件的可以在早上或者临睡之前各喝一杯纯牛奶。

如果觉得代孕妇一天喝两次牛奶太多了，可以一天只喝一杯纯牛奶，这可以帮助代孕妇摄入足够的钙质，对于代孕妇的健康，还有胎儿的骨骼和智力发育都有很大的促进作用。

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